ВОПРОС / ОТВЕТ
Мы постарались ответить на все самые актуальные вопросы в этом разделе.
Обязательно сможешь! В нашей студии проходит обучение с нуля, специально для тех, у кого нет спортивного прошлого, вне зависимости от возраста и уровня подготовки!
- Pole Dance
Топ/майка, шорты, носочки/балетки
- Exotic Dance, Pole Art, Партерная пластика
Топ/майка, шорты/лосины, стрипы/туфли на каблуках/балетки, наколенники
- Stretching, Гибкость
Любая удобная спортивная одежда, не сковывающая движений/разогревающий комбинезон.
- Aerial Silks, Aerial Hoop
Лосины, топ/кофта с закрытыми руками, спиной и животом.
Топ/майка, шорты, носочки/балетки
- Exotic Dance, Pole Art, Партерная пластика
Топ/майка, шорты/лосины, стрипы/туфли на каблуках/балетки, наколенники
- Stretching, Гибкость
Любая удобная спортивная одежда, не сковывающая движений/разогревающий комбинезон.
- Aerial Silks, Aerial Hoop
Лосины, топ/кофта с закрытыми руками, спиной и животом.
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО! В нашей студии нет возрастных ограничений и есть много направлений, по которым можно начать заниматься. В группах к каждому занимающемуся подбирается свой подход в зависимости от уровня подготовки и индивидуальных возможностей.
Да, можно. У нас в группах занимаются отнюдь не только «стройняшки» и «фитоняшки», часто приходят и полные девушки – нередко они очень пластичны, от природы хорошо двигаются.
Снаряды для тренировок способен выдержать практически ЛЮБОЙ ВЕС занимающегося на нем человека, с этой точки зрения опасности нет.
При соблюдении обычных принципов правильного питания и регулярных тренировках на пилоне лишний вес, как правило, постепенно уходит.
При этом следует учитывать, что если вес очень большой, интенсивные физические нагрузки, в том числе пилонный спорт, могут быть противопоказаны. Необходимо беречь сердечно-сосудистую систему, позвоночник и колени. Поэтому если это не просто полнота, а действительно серьезная проблема (ожирение) – необходимо проконсультироваться с врачом и, возможно, сбросить часть веса до начала занятий.
Снаряды для тренировок способен выдержать практически ЛЮБОЙ ВЕС занимающегося на нем человека, с этой точки зрения опасности нет.
При соблюдении обычных принципов правильного питания и регулярных тренировках на пилоне лишний вес, как правило, постепенно уходит.
При этом следует учитывать, что если вес очень большой, интенсивные физические нагрузки, в том числе пилонный спорт, могут быть противопоказаны. Необходимо беречь сердечно-сосудистую систему, позвоночник и колени. Поэтому если это не просто полнота, а действительно серьезная проблема (ожирение) – необходимо проконсультироваться с врачом и, возможно, сбросить часть веса до начала занятий.
Да, есть, в нашей студии проходит обучение с нуля. А также у нас замечательные тренера, имеющие большой опыт преподавания воздушной акробатики и танца на пилоне, которые подберут для вас адекватную нагрузку и элементы на тренировке.